時間：2017年9月13日 13:00-14：30
地點：北市林正宗婦產科
費用：FREE
這場是由美強生辦的小型媽媽教室，只提供座位，沒有桌子，現場大概有15位媽媽+2位爸爸參加，
主題是
◆產檢檢查之規劃
◆拉梅茲生產呼吸法
◆從懷孕開始，陪伴妳關鍵3年～全方位專業營養。
現場有提供1杯美強生的媽媽牛奶飲用，哈~~SORRY，我還是覺得明治的媽媽牛奶比較好喝耶～
連隔壁不認識的媽媽都跟我抱怨:「怎麼能難喝成這樣」～（哈哈哈~~這位媽媽該不會是別家奶粉商派來的吧！）
我是覺得沒有這麼嚴重，只是口味我比較之下沒那麼喜歡而已。
講座筆記
- 高齡產婦很容易有唐氏症的寶寶，但唐氏症寶寶有8成都是來自於年輕產婦，因為年輕產婦往往不會去做唐氏症的篩檢。
- 妊娠糖尿的孕婦，沒有控制好很容易產下巨嬰，或是因為胎盤鈣化導致胎死腹中。
- 孕後期要檢測陰道分泌物驗「乙型鏈球菌」，這種菌對孕婦而言沒有影響，但若胎兒生產時經過產道而感染，會導致敗血症、肺炎、腦膜炎，因此，有乙型鏈球菌的孕婦，生產時會施打抗生素，9成5都能有效控制。如果在生產前有驗乙型鏈球菌，但推入產房時報告還沒有出來，醫師建議，要把這個問題告知接生的醫師，並當做有乙型鏈球菌的狀況先施以抗生素控制，反正那種抗生素對母嬰都沒有不良傷害。不要以為只有自然產才有乙型鏈球菌的問題，剖腹產雖然嬰兒不用通過產道，但是羊水若破，很有可能乙型鏈球菌會往上感染。
- 生產過程中，子宮頸全開和Baby頭探出產道時應該要避免用力，前者Baby的頭會一直撞擊導致血腫而更生不出來，後者怕會陰部會嚴重撕裂傷，想避免用力時可以做「哈氣運動」，人在哈氣時是無法用力的。
- 正確的用力很重要，可以縮短產程，也減少母嬰的損傷。媽媽眼睛看著肚子最突起的地方（通常是肚臍），雙手抓著產檯上的把手或是想抓老公也可以，下巴緊貼胸口，閉氣，用力，憋30秒（很難，那至少要8-10秒）再用力。一旦用錯力，用到脖子以上的力氣，媽媽的臉上微血管很容易爆裂。用錯力或是用到最後沒力都有可能變成吃全餐。
- 產兆主要有三項：肚子規律收縮、破水、落紅。從38周開始就要留意產兆和胎動
- 什麼樣的狀況要立刻去醫院?
a. 子宮規律的收縮：
（第一胎）5-6分鐘陣痛1次或是10分鐘收縮3次
（第一胎以上）10分鐘收縮1次
b. 落紅(現血)：若是像MC第一天或最後一天的少許血量，也許還可以等等，但若是像第二天經血量大的情況就要立即就醫。
c. 破水：立刻送醫，否則有感染的風險。
這場媽媽教室給的DM文宣裡其中有1張是爸爸陪產應該要注意的事情，我覺得挺少見且實用的，大家也可以參考一下，本人已經把這張轉交給Arthur了，哈哈～
這一場媽媽教室前面有醫師講解產檢的重點，例如脆折症、唐氏症等，但因為我已經做過那些檢查，所以就沒有特別納入我的筆記裡面了，尤其脆折症，只要驗過第一胎，確認沒有相關基因就可以不必再驗了。另外，這場雖然有教拉梅茲呼吸法，但說真的，根本記不太住，其實這個方式只需要有個概念，生產現場應該會有護理師會引導產婦怎麼做。而且，假如最後是剖腹產，哈哈哈~~那也就不需要練習了呀！小Nine呀~~媽媽我有蟹足腫體質，你能力可及的話，盡量行行好，讓媽媽自然產好不好？！ＰＬＺ
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