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時間:2017年9月12日 14:00-16:00

地點:台北世貿一館5D23室

費用:FREE

 

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這是一場由專賣光纖智慧型床墊的廠商主辦的媽媽教室,場地很小,參加的媽媽大概只有15位以內,之前爬文就知道會比較商業化一點,但因為會談到很多關於嬰兒的睡眠問題,所以還是學到了不少。

 

當然,畢竟是賣智慧型床墊的廠商,他們希望能藉由這種科技產品,24小時幫媽媽們分擔解勞,讓媽媽們能更從容的掌握寶寶的狀況,所以他們把小嬰兒會遇到的各種呼吸、睡眠的問題全部列出來,讓剛上完課的我覺得很焦慮,對於未來的生活如坐針氈,總覺得像我這樣每次不知不覺就睡著,一睡著就天塌下來我也不管的症頭,以後要怎麼照顧那麼脆弱的小Nine.......我會不會非常神經質的時時刻刻盯著小Nine的肚子數著他的呼吸次數?還是會不敢睡覺,一直起床看小Nine呼吸有沒有順暢?體溫有沒有過高?

 

回家路上,我一直在調整心態,要嘛就買他們的床墊16800元,要嘛就是自己要放寬心,學著如何膽大而心細,今天學到的內容都是寶貴的知識,但知識規知識,不代表小Nine都會有這些問題,而是假如我遇到小Nine出現那些症狀時,我該如何正確應對。想完就很開心,然後跑去統一時代百貨買香帥芋泥捲了......

 

講座筆記

  1. Baby睡著時比清醒時危險,根據統計,0至3歲的嬰幼兒,超過9成是因為照顧疏忽而死亡,其中有5成7是在睡眠中死亡,多半是被棉被枕頭蓋住窒息、趴睡、跌落床下或是溢奶導致窒息。
  2. Baby是採取腹式呼吸(肚子起伏),1分鐘會呼吸30-50下,WTO建議可以透過觀察Baby的呼吸次數了解其有無早期肺炎的狀況:(最好數兩回確認)
    2個月以下的Baby,若≧60次(1分鐘)
    2-12個月Baby,若≧50次(1分鐘)
    1-5歲的Baby,若≧40次(1分鐘)
    如果是以上的呼吸頻率,可能Baby有發燒或早期肺炎的情況,應盡早至醫院接受檢查。(必須是在相對安靜的睡眠狀況下數呼吸,如果是在哭鬧、吃奶或剛吃完奶之後,此數據無效)
  3. Baby因為還在學習呼吸,睡眠中可能會發生呼吸暫時停止的現象,暫停5-10秒都是正常的,超過20秒就視為異常,如果停了30-40秒則會危害到大腦。這種暫時停止呼吸的情況會在4個月後改善甚至消失。Baby如果暫時停止呼吸,可以立即給予觸覺上的刺激,如彈腳底、托背、搖床,喚起他的呼吸。
  4. CPR的黃金時間,成人是3-5分鐘,Baby則是1-1.5分鐘。
  5. Baby最適宜的室內溫度是攝氏25-28度,如果室內環境溫度偏高,會讓Baby誤以為又回到母體的狀況而抑制了自發性的呼吸
  6. Baby可以和父母同寢室,但不宜同床睡覺。
  7. 睡姿的優缺點:
    仰睡:(優點) 四肢不受限制運動,對生長發展有助益;臉朝上,口鼻正常呼吸,沒有東西會遮蓋呼吸道,父母易觀察 (缺點)溢奶或嘔吐時易回嗆而阻塞呼吸道,甚至吸入肺部。仰睡較無安全感,睡不熟,呼吸也較不順,尤其是早產兒、阻塞性肺疾病或是有喉頭軟化症的Baby。
    趴睡:(優點) 頭型好看,較有安全感易熟睡,對容易哭鬧的嬰兒很適合。對容易吐奶、阻塞性呼吸道疾病、斜頸的Baby都能有所改善。 (缺點)非常容易發生窒息的情況,尤其是使用過軟、過厚的床墊,或是床邊有很多毛巾或絨毛玩具或是使用甜甜圈枕頭。
    側睡:(優點) 可以避免溢出的嘔吐物進入呼吸道,也能讓頭型好看。 (缺點)一旦翻身就變成危險的趴睡。另外,長時間被壓的一側生長會比較緩慢。
  8. Baby4個月之後會翻身,他會自己決定要用什麼睡姿。
  9. 嬰兒的呼吸道問題,早產兒100%會發生。
  10. 全職媽媽顧孩子很辛苦,累了一定要適時求援,請婆婆、丈夫或其他家人照顧Baby,一人獨撐的話,一旦體力不支睡著,就可能會讓Baby處於更危險的狀況了。
  11. Baby喜歡的聲音有四大要素:低沉、吵雜、單調、重複。(像孕婦照超音波的胎心音就是,可以在取得醫師的同意下錄下來日後給寶寶聽,是有效的安撫利器。)

 

 

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媽媽教室講座最後半小時就開始介紹廠商他們家的光纖床墊,現場示範下,床墊的確很靈敏,假娃娃不呼吸或是摔到床下,螢幕上的確立刻就有變化,而且發出警示音,廠商說黃小柔、蔣偉文、張少懷都曾經使用過,產品感覺是真的不錯啦!但價格真的也是不便宜啊!(小孩子的東西真的都好燒錢喔~~)

 

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這一場就不能太強求他們的媽媽課後禮 XD

不過今天是真的學到很多嬰兒的睡眠、呼吸知識,深深的覺得,自己可以長這麼大,好好的活到現在,實在也太不容易了,大家都要好好珍惜生命啊! 

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