糖果貓的都市蓮香園

屈臣氏今天辦了1場記者會，與董氏基金會合辦，

邀請了色彩心理學專家高祖寧以及活動代言人名模蔡淑臻。

活動主要有3大訴求：

1.義賣活動12月5日開跑

全省屈臣氏義賣愛樂熊（I Love Bear），

2013年12月5日開賣，1隻119元，全台限量4萬隻，每賣1隻，

屈臣氏就捐20元給董氏基金會，

執行女性情緒關懷方案，

預計要捐出100萬元。

2. 員工騎單車公益活動預告

2013年11月10日，也就是本周日，

屈臣氏將動員志工，

舉行「解開心鎖轉動快樂 壓力掰掰單車活動」，

號召全體志工與企業協力廠商，

在美堤河濱公園騎腳踏車運動。

3. 台灣女性很BLUE

董氏基金會發現台灣12.4％的女性（約莫119萬人），

有明顯的憂鬱情緒（差不多是10位女性中就有1人），

想要知道自己有沒有憂鬱情緒的問題，

未來，在全台屈臣氏門市，

都可以索取「情緒檢視量表」做自我情緒健康評估。

除此之外，董氏基金會網站上也有提供線上篩檢，

或是利用智慧型手機下載DS憂鬱情緒檢測APP，

一樣可以有效檢視個人情緒。

個人對於董氏基金會的這份調查報告比較有興趣：

1. 女性最感壓力的前3名事件依序為：工作、家庭互動及經濟問題。

2.   女性總是或經常採取的紓壓方式前5名依序為「打掃、整理、做家事」，

      第2名為「看電視或電影」，

      第3名為「面對面與人談談」，

      第4名為「休息或睡覺」，

      第5名為「用手機等語言方式與人談談」，運動排名第8。

3. 總是或經常選擇「運動」做為紓壓方式者，其憂鬱程度低於選擇其它紓壓方式者。

   「定時定期運動半年以上，已有運動習慣者」的憂鬱傾向，

    低於「開始有積極且定時定期運動者」及「本有運動習慣，但因事而中斷者」。

所以啦!!!

持續的運動習慣真的能助人代謝負面能量，

我一定要持續健身房和瑜珈的日子。

尤其看到熱愛運動的蔡淑臻，體態這麼漂亮。

她本人很漂亮，訪問過程也幾乎是有問必答，

完全不避諱談她和寶貝李沛旭的點滴，

過程中，有媒體問到她和新戲女王的誕生中的角色有何相似之處，

她說是「好強」。

她說，她的條件不是名模圈最好，

（我好想對她翻白眼，這樣叫做條件不好？）

「但我是身處在模特兒圈，不一樣，我不是最高、我不是最美、我不是最年輕、我也不是腿最長.....我覺得我是靠著「好強」的個性，才能一直待在這個圈子裡。」

所以，

廠商說要找一個會翻跟斗的，她就說她會，然後回家不停的苦練，不停的翻～～

廠商說要找一位會跳現代舞的女模，不懂現代舞的她，照樣主動爭取，

然後回家狂看現代舞的帶子，當天，照樣詮釋了現代舞舞姿，

不說，還真的沒有人知道她原本不會。

我也相信，

好強能逼出人的潛力和意志，

差別只在於，

妳是好強，還是逞強？