今天,我的健身教練有事,

我本該直接晚上到文山運動中心報到的,

但卻被心裡偷懶的小惡魔趨使著,

偷偷摸摸的溜回家了。

 

原以為,

吃飽喝足後應該會懶在家裡,

不知道為什麼,

想起晚上下了公車走回家的涼風徐徐,

突然覺得這種天氣窩在家裡好浪費!!

 

然後,神智還沒清醒,

我已經換好一身運動裝備了!!

 

原本想要去沿著河堤跑跑步,

但老公Arthur怕我晚上9點才出門太危險,

(叫他當護花使者陪我去運動卻死也不肯...)

他便用他的三寸不爛之舌遊說我去政大校園跑步就好,

我說我不知道政大的運動場在哪裡,

他就拜請Google大神,

找出地圖來給我,

然後出門前又講一句:找不到打電話給我!!

 

好吧!!!其實我大概知道政大運動場在哪裡啦!!!

(裝傻技謀,失敗!!)

 

走到政大運動場,很好,

人沒有比松山運動場多,

不會走沒兩步,旁邊都是人,

隨時都可以聽到氣喘吁吁的聲音,

我就這樣2/3健走+1/3快跑,

跑了6公里,

竟然花了我1個小時 ><

好爛的成績!!!

 

2013-10-28-22-18-41_deco[1]    

 

有趣的是,

跑著跑著,竟然傳來一陣要命的香味,

我用力張著鼻孔,四處探尋,

嚇~~

右前方竟然有一位小姐邊吃鹽酥雞邊跑步,

這是太拚命還是太可惡啊!!!!

我立刻加快速度把她甩掉,

真要命,那個甜不辣味道有夠香的~~~~

 

有圖有真相!!!

 

IMAG2347[1]

 

今天是我首次晚上自己一個人夜跑(健走),

有以下心得:

1. 同樣的跑道一直跑挺無聊的,等體力訓練好一點,還是希望可以去河堤跑,有不同的風景看,應該會越跑越有趣!!(但我怕去程太HIGH跑太遠,回程沒力怎麼辦??)

 

2. 我要買可以固定手機在手臂上的帶子,還要能放iPod,今天手機一直拿在手上,挺不順手的,而且跑一跑,iPod竟然還從口帶摔出來,幸好耳機線救了它一命。

 

3. 運動上衣買了不少,現在好缺運動褲,該去補貨了。

 

4. 開始前我忘了先暖身,幸好,回到家後我有做伸展操。

 

5. 成績好爛~~~~~~~~~~~~~~(耿耿於懷)

 

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